Советы психолога

Консультация психолога

Какие нюансы нужно знать?

Психолог онлайн

Более 50% консультаций я провожу онлайн. Как это выглядит? 

Обычно это звонок с видеосвязью, удобным для клиента способом: WhatsApp, Telegram, Zoom или Скайп. Когда психолог и клиент видят друг друга, оказывать помощь легче. По мимике и движениям психолог точно считывает состояние клиента. Быстрее подбирает максимально эффективные методы терапии. 

Если видеосвязь не устанавливается или клиент предпочитает общаться голосом, то возможен звонок без видео. В этом случае терапия тоже эффективна, просто занятий может потребоваться больше.

Психолог бесплатно. 

Можно ли получить бесплатную консультацию?

Да. Это 20-минутный созвон при первом обращении. Он делается по желанию клиента. Вы пишете или звоните мне, мы выбираем удобное время и общаемся голосом. Вы рассказываете, что у вас происходит, и получаете первые рекомендации. За 20 минут мы не успеем полностью решить вашу проблему, для этого требуется больше времени. Но вам станет намного легче. А мне это поможет лучше понять вашу ситуацию и подготовиться к полноценному занятию с вами 🙂

Консультация семейного психолога.

Важно: психолог работает беспристрастно, он не принимает сторону кого-то из вас. Парам, которые ко мне приходят, я обычно говорю: «Я не за Сашу, не за Машу, я – за ваши отношения!»

Разобраться в конфликте, не имея беспристрастного взгляда со стороны, очень сложно любой паре.

Большая часть конфликтов, даже сложных, вполне решаема. Вы любите друг друга и хотите сохранить семью, отношения. Но не понимаете, почему при общении у вас регулярно выходят из-под контроля эмоции и начинаются ссоры. Почему вас не хотят слышать и слушать. 

Крики, ругань, чувства остывают…

Супруг не понимает вас. Семья встаёт на грань разрыва, когда напряжение накапливается, а вы ничего не предпринимаете.

Поэтому ссоры лучше проживать в  присутствии психолога.

Хороший специалист бережно поможет вам вывести ссору в нужное русло и остановить ее. 

Что делает семейный психолог:

  • Обратит ваше внимание на привычные действия во время конфликтов, которые вы и ваш партнер обычно не замечаете. 
  • Поможет убрать травмирующие вас причины конфликтов.
  • Поможет сразу отработать на практике другие, конструктивные действия и реакции. 
  • Поможет вашей паре создать новые привычки, которые потом будете применять дома самостоятельно. 

В итоге ваши отношения потеплеют, вернется любовь и понимание друг друга.

Психолог для ребёнка. 

Занятия с детьми лучше проводить очно. Причина – дети быстро отвлекаются, им сложно удерживать внимание.

Зато очные занятия – это интересные игры и творчество! Каждая игра – своеобразный тест. Играя с маленьким клиентом, психолог видит его особенности, склонности, реакции, привычки. Понимает, что и как изменить, опираясь на запрос родителей. Начинаем это прямо на занятии, в процессе игры. Даю рекомендации родителям – от их выполнения зависит очень многое. 

Часто бывает, что и родителям нужна личная терапия, так как на ребёнка влияет именно их состояние. В этом случае чередуем занятия с ребёнком и с родителями.

Семья теплеет, родители освобождаются от многолетнего напряжения. У них появляются спокойствие и уверенность, а следом – и у ребёнка. Результат приходит быстрее и будет более устойчивым. 

Если у вас есть вопросы – пишите мне. Отвечу и помогу вам разобраться с вашей ситуацией. Вместе мы обязательно справимся!