Что делать мужчине, если женщина ушла и просит развода

Развод с подачи женщины – всегда шок. Вы были вместе несколько лет, у вас дети. Вы мысленно уже простроили с ней всю дальнейшую жизнь. Думали, что хорошо ее знаете. 

Ну, были споры, ссоры, как без этого. С родственниками конфликты. 

Решали конфликты как умели. Вроде налаживалось, прощалось.

И вдруг у неё отдаление. И слова, которых вы меньше всего ожидали: «Я подаю на развод. Я устала…»

Сначала в это не верится. Может, просто плохое настроение. Может, обиделась. Но нет. Она обсуждает это, уже привлекает юристов. Собирает вещи. И вы понимаете, что реально теряете её. Ситуация вышла из-под вашего контроля. 

На этом этапе мужчину могут накрыть эмоции. Обида, чувство вины, унижение, надежда на лучшее, любовь, гнев, ощущение кошмарного сна – всё переплетается в один больной клубок.

Мужчина начинает искать свои ошибки. Обвиняет себя. Обещает всё, что угодно, только бы её вернуть. 

Но это не помогает почти никогда. 

Причина – мужчина при этом нередко теряет себя, своё мнение, чувство собственного достоинства. Это никак не добавит уважения женщины к вам. 

А ваш напор и настойчивость отпугнёт её. 

Можно ли вернуть женщину, которая ушла от вас?

Однозначно ответить сложно. Но можно значительно повысить шансы ее возвращения, если следовать рекомендациям семейного психолога.

Мои рекомендации мужчинам.

1. Принцип самурая. Самурай входит в бой, заранее умерев, приняв свою гибель. Но единственный, кто выживает, так как действует без страха. Примите то, что вы проиграли и ее потеряли. Но продолжите действовать безупречно по возврату женщины. Строго по шагам.

2. Уберите причины расставания. Алкоголь, грубость, абьюз, непонимание, нехватку средств, измены и т.п.

3. Делайте теплые касания из позиции равных партнеров. Не унижайтесь. Не умоляйте на коленях вернуться.

4. Если женщина жестко требует развода, то дайте его ей. Она должна закрыть гештальт. После развода многие пары потом снова соединяются, мирятся.

5. Демонстрируйте ей активный, здоровый, успешный образ жизни.

6. Не следите за ней.

7. Делайте для нее то, что действительно хочет она. Это может быть сложно, так как она поставит барьер. Нужно придумывать ситуации таких теплых касаний.

8. Не торопитесь, не давите. Дайте ей время остыть. Касания должны быть не частыми.

9. Найдите себе союзников в ее окружении. Мама, подруги, друзья. Которые аккуратно будут помогать вернуть ее.

10. Не уходить в запой.

11. Если женщина пошла навстречу, не повторяйте предыдущих деструктивных сценариев. Строго следите за этим. Ваши отношения должны начаться с чистого листа.

12. Устройте первое свидание. Как будто вы не знаете друг друга. Договоритесь, где вы будете, но не говорите точно. Поищите друг друга. Мужчина дарит цветы, снова соблазняет, ухаживает. Дает почувствовать себя женщине снова желанной, в безопасности, под защитой.

13. Договоритесь о новых правилах поведения в вашей паре, что недопустимо и что вы хотите в будущем.

14. Обратитесь к семейному психологу для помощи. Самим справиться бывает очень сложно.

Процесс возвращения друг к другу требует точных, аккуратных и безошибочных действий на каждом этапе.

Я буду рад помочь вам очно, если вам нужен психолог в Пушкино, психолог в Королёве, психолог в Мытищах, психолог в Ивантеевке. 

Если вы из другого города, то можно работать со мной как с психологом онлайн. 

Вместе мы обязательно справимся!

Дмитрий Мыскин, семейный психолог.