Три шага, чтобы почувствовать любовь к себе. Шаг 3.
✅ Забота о себе.
➤ Это чувствовать свои истинные потребности и интересы.
Согласовывать их с другими, договариваться, ч...
Советы психолога
Три шага, чтобы почувствовать любовь к себе. Шаг 2.
✅ Самоуважение.
➤ Это понимание своих талантов, наработок, хороших качеств. Благодарность за них. Умение их осознанно применят...
Три шага, чтобы почувствовать любовь к себе. Шаг 1.
Сохраняйте.
Делайте.
Отмечайте свои победы!
✅ Шаг 1. Самопринятие.
➤ Это понимание всех своих плюсов и м...
Любовь к себе и эгоизм: чем отличаются?
“Вы критиковали себя годами, и это не сработало? Попробуйте сделать себе комплимент и посмотрите, что произойдёт», — Луиза Хей.
...
Любовь к себе. Нелюбовь к себе…
✅ Что происходит с человеком, который себя не любит?
Он напряжён и не может расслабиться.
Ему бывает трудно выпрямиться. ...
Не могу отпустить ситуацию, что делать?
✅ “Я никогда это не смогу!”Бывало такое состояние? И что с этим делать? Как построить мост через пропасть сомнений?
В голове мо...
Мягко и бережно освобождаемся от травмы.
✅ Помните, как в детстве боялись темноты?😊
В полумраке стул с наброшенной одеждой казался грозным монстром, а куча...